第1集：白沙港的清晨
成员在渔港集合，凭一张手绘地图找到临时落脚点。出海任务让大家忙中出错，旧罗盘也意外遗失，小队只好分头询问船工与摊主，在晚饭前重新会合。
剧情介绍
第四季的旅程从一封没有署名的邀请信开始。出发小队抵达东南海岸的白沙港时，天色尚早，渔船刚刚归岸，街巷里已经飘出早餐摊的热气。节目没有安排宽敞的房车和随叫随到的后勤，成员们要先用有限的路费完成当天任务，再决定下一站的方向。港口老街、潮间带和一座停用多年的灯塔，构成了这趟旅程的第一张地图，也让大家很快发现：真正难的不是走远，而是听懂同行者说话。
开篇任务是跟着渔民出海，再把当天的收获做成一桌晚饭。陈哲远把握船桨的劲儿十足，却在认潮汐时连连出错；贾冰主动揽下掌勺工作，面对陌生的海鱼又显得格外谨慎。蒋敦豪一边记下当地船工讲的老地名，一边把零散的故事串成了队伍的“航行日志”。临时加入的任务卡打乱原定计划，大家不得不在日落前送回一只遗失的旧罗盘，第一次真正体验到团队协作并非每个人都做同一件事。
离开海岸后，小队沿着山路进入青岚谷。这里的村落分散在河流两岸，进村交通依赖一座窄窄的吊桥。丞磊和徐志胜负责采访经营民宿的年轻人，王勉则被分到集市采购一周所需的食材。村民提出的“交换晚餐”任务，让每个人都要拿出一项拿手本领：有人教孩子辨认星座，有人用几句即兴唱词换来一篮刚摘的青梅。热闹背后，队伍也开始面对分工不均和行程紧张带来的摩擦，几场坦诚谈话使关系有了新的变化。
中段的河谷穿行是全季节奏转折最明显的一站。突如其来的降雨让原计划中的徒步线路暂时封闭，队伍只好借住在护林站，并在没有信号的夜晚重新制定路线。大家整理沿途收集的旧照片，发现不同家庭保存着同一场山洪的记忆；一段关于迁居和守护河道的讲述，让原本轻松的旅行多了些沉静。第二天，成员们分头帮助村民搬运物资，再在溪边会合，终于明白这趟路并不只是奔向景点，也是在看见生活怎样与山水相连。
后半程，小队来到高处的风场和一座安静的山间学校。最后的集体任务要求他们在天黑前完成一场露天电影夜，场地、投影和晚餐都要从零准备。临近收工时，风把幕布吹得不断摇晃，先前各自坚持的办法也再次碰撞。成员们把沿途遇见的人写进手绘地图，邀请村里的孩子为电影夜选片，原定的任务逐渐变成一次小小的告别聚会。第十集停在队伍抵达河谷终点之前，接下来的两集将收束这段旅行，并留下新的出发约定。
剧情亮点
- 渔港、山村、河谷与风场串成一条有生活气息的旅行路线。
- 任务不只比速度，更强调倾听、分工与临场协作。
- 成员之间的熟悉感在争论和互相帮忙中自然生长。
- 当地人的真实日常成为每一站故事的核心，而非背景点缀。
- 手绘地图贯穿旅程，记录每次相遇与方向变化。
分集剧情
第2集：一桌海风晚餐
找回罗盘后，队伍用当日食材筹备港口晚餐。贾冰研究陌生鱼类的做法，蒋敦豪记录老船工讲述的潮汐往事，最后一桌饭邀请了帮助过他们的街坊邻居。
第3集：翻过青岚岭
小队从海边转入山路，抽签决定背包和导航分工。接连出现的岔路让原定时间表失效，陈哲远和丞磊带路寻找近道，其他成员则在山脚村落补齐饮水与食物。
第4集：桥那边的集市
队员跨过吊桥赶集，每个人只能用有限预算购买一道晚餐所需的食材。王勉尝试用即兴表演换取青梅，徐志胜采访摊主，意外听到这座集市几十年来的迁移故事。
第5集：交换一顿晚餐
小队带着采购所得走进村庄，完成村民发起的晚餐交换。有人教孩子辨认星座，有人现场编歌，厨房里的忙乱让计划一再调整，却也让初次见面的两家人慢慢熟络起来。
第6集：河谷没有信号
队伍进入河谷后遇到持续降雨，原本安排好的徒步线路暂时关闭。没有网络的夜晚里，大家围着护林站旧照片整理行程，也听到了几户居民共同记得的洪水往事。
第7集：临时改道
道路状况仍未好转，成员根据护林员建议分组寻找安全替代路线。搬运物资的任务让每个人都顾不上争论，等到溪边重新碰头，队伍才发现原来绕行也能遇见不同的风景。
第8集：山间学校的下午
小队抵达山间学校，和孩子们一起布置一场露天电影夜。电源、座椅和幕布都需要现场解决，王勉负责写邀请牌，丞磊则带孩子们把沿途的地名画成一幅长长的地图。
第9集：风把幕布吹起来
风场附近的强风打乱了电影夜布置，队伍为要不要更换场地产生分歧。几位成员分别向当地人请教固定方式，最终把幕布移到避风处，晚餐也在临时调整中准时开席。
第10集：地图的下一站
小队回看一路画下的地图，把帮助过他们的人和故事补进空白处。成员们完成最后一项河谷任务后整装出发，旅程暂时停在终点前，新的目的地仍留在信封里。
剧照画廊
演职员表
陈哲远旅行成员行动力很强，常主动揽下带路任务，也愿意认真听完当地人的故事。
贾冰旅行成员队伍里的气氛担当，做饭时讲究火候，遇到分歧总能用幽默缓和场面。
蒋敦豪旅行成员习惯随手记录沿途见闻，用音乐和文字留下旅程里容易被忽略的细节。
丞磊旅行成员观察细致又不急着表达，常在团队卡住时提出实用的替代办法。
徐志胜旅行成员擅长打开陌生人的话匣子，采访时的机灵劲让旅途多出不少笑点。
王勉旅行成员喜欢即兴创作，常把任务里的小插曲编成段子，关键时刻也很可靠。
主创：导演 林知远 ｜ 编剧 周禾、许闻 ｜ 摄影 唐一川、沈放 ｜ 配乐 顾南音
经典台词
“地图负责告诉我们在哪儿，同行的人才决定为什么继续走。”
第1集 · 渔港出发前
“饭可以晚一点，等人的时候别把火关了。”
第2集 · 港口厨房
“走错路不算白走，至少知道这条路通向谁家。”
第3集 · 青岚岭岔路口
“你讲你的家乡，我就把它认真记下来。”
第4集 · 桥边集市
“今天不用赶到最远的地方，先把眼前的人照顾好。”
第6集 · 护林站雨夜
“幕布会被风吹歪，电影还是能好好看完。”
第9集 · 露天电影夜
观看指南
画质与字幕
正片提供高清播放，稳定网络下可切换至更高画质；现场对白保留环境声，普通话内容配有中文字幕，方言和地名另附简短注释，方便了解沿途人物与地点。
适合人群
喜欢户外旅行、轻松群像和生活观察的观众都能找到乐趣。节目没有密集淘汰和强对抗环节，适合下班后放松观看，也适合与家人朋友一同追更。
观看顺序与前作关联
第四季采用独立路线和全新任务，直接从第1集开始即可看懂；此前几季的成员互动会偶尔被提起，但不影响理解本季剧情。想补看旧旅程，可按第一至第三季顺序观看。
更新时间表
本季共12集，自2026年10月8日起每周四20:00更新两集；截至2026年11月5日已更新至第10集，最后两集计划于2026年11月12日上线，具体以节目页面显示为准。
常见问题
《现在就出发第四季》一共多少集？
全季共12集，目前已更新至第10集。节目以海岸、山村和河谷旅行任务串联，每两集完成一段新的行程。
现在就出发第四季在哪里观看？
可在本页播放区选择线路与集数观看。若某条线路加载较慢，可以切换备用播放源，移动网络下建议先选择较稳定的清晰度。
第四季已经更新完了吗？
截至2026年11月5日已更新10集，尚有2集待播。按照节目安排，收官内容计划在2026年11月12日更新。
没有看过前三季，能直接看第四季吗？
可以。本季有全新的旅行路线和阶段任务，人物关系也会在节目中自然交代；前作内容属于补充，不是理解本季的必要条件。
这一季的主要旅行地点有哪些？
目前节目经过白沙港、青岚谷、河谷护林站和山间学校等地点。各站既有自然景观，也安排了与居民交流、共同完成任务的环节。
第四季的结局是什么？
收官两集将完成河谷终点任务，并回顾成员一路绘制的旅行地图。最终相聚与新一段旅程的约定是结尾重点，具体内容可观看更新集数了解。
幕后花絮
一张地图画了整整六周
节目组准备的地图没有预先标出全部路线，成员每到一站才补充地名和手绘记号。收工后，场记会把当天提到的老地名核对两遍，避免把居民的记忆画错位置。
港口晚餐多等了一位客人
拍摄第一顿晚餐时，船工临时回港加入饭局，原有食材显得不太够用。工作人员没有补送餐食，成员临时调整菜谱，最后一桌饭比计划中多了几道家常菜。
雨天素材留住了环境声
河谷降雨导致拍摄暂停，录音组在护林站周边补录雨滴、溪流和木门声。后期保留了不少现场环境音，让观众能听见路线变化带来的真实天气。
露天电影夜的幕布来自旧仓库
最终任务使用的白色幕布由当地学校借出，边角有几处修补痕迹。孩子们坚持不换新布，成员便一起加固绳索，让这场电影夜沿用了学校熟悉的旧幕布。
短评 · 网友热评
晚风吹过码头★★★★★
海边那两集拍得特别舒服，不是一直赶景点，几个人跟船工聊天的段落反而最有记忆点。配饭看刚刚好。
小满的行李箱★★★★☆
这一季任务没有刻意制造输赢，成员分工时的小摩擦都挺真实。看他们在雨夜重新商量路线，有种跟朋友出门旅行的感觉。
不加糖的茶★★★★★
喜欢村民讲自己的故事，镜头没有急着切走，听完会觉得这些地方不只是风景。手绘地图的小细节也一直有在更新。
路口等红灯★★★★☆
贾冰做饭和徐志胜赶集的部分贡献了不少笑点，队伍里每个人都有自己的节奏。希望最后两集别太快结束。
山里有回声★★★★★
第六集护林站那晚很打动我，没有煽情配乐，大家就安静地聊起路上的事。这样的综艺片段值得慢慢看。
半杯冰美式★★★★☆
节奏比我想的更松弛，风景镜头也没有堆太久。适合忙完一天打开一集，顺便跟着他们认识一下当地的日常。